CR​OSS-TRAINING

Alliance de mouvements empruntés à l’haltérophilie, à la gymnastique et au running, le crosstraining propose un nouveau rapport au corps. Cette préparation physique générale s’adresse aux hommes et aux femmes de tous âges et de toutes conditions physiques.


HORAIRES :



Mardi : De 18h30 à 19h30


Jeudi : De 19h à 20h


Samedi : De 9h à 10h


TARIFS :



La séance : 20€


Les 3 séances : 50€


Les 12 séances: 220€


*Nos forfaits sont nominatifs, non-remboursables et non-échangeables.

Il s'agit d'un entraînement complet et varié qui s'adapte aussi bien au débutants qu'aux sportifs les plus aguerris.

Le cross-training vous permettra d'atteindre vos objectifs personnels: force et endurance, tonification du corps ou simple remise en forme. C'est LA discipline parfaite pour se mettre ou se (re)mettre au sport sans jamais s'ennuyer.

Les accessoires utilisés sont très variés: barres de musculation et de traction, haltères, kettlebells, élastiques, cordes, swiss ball, wall ball etc.


En résumé au cross training on saute, on s'allonge, on marche, on cours (etc.) mais surtout on rigole, on s'amuse et on transpire...beaucoup!


PS: au vu de la situation sanitaire actuelle, nous ne pourrons malheureusement pas vous faire partager ces différents outils car il faudrait les désinfecter à chaque changement de propriétaire mais  pas d'inquiétude...Transpiration tout de même garantie ;-)





Skye​Fit

Heures d'ouverture

Du Mardi au Samedi sur rendez-vous

9h - 12h

13h - 19h

Fermé : Lundi et Dimanche 






Adresse: 2 Chemin de la Mollo

               74140 Messery


Téléphone : 04 85 47 90 52

Mobile Pro: 06 71 76 71 09


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